Travaillons ensemble
Je crois en l'importance de la santé mentale et à l'impact d'une thérapie empreinte de compassion. Mon approche chaleureuse et empathique est conçue pour vous accompagner dans votre cheminement vers un bien-être durable et épanouissant.
À propos de moi
Bonjour, je m'appelle Sabrina et je viens de Genève, en Suisse. Enceinte, je me suis installée à Melbourne en juin 2023 avec mon mari et notre chienne. Depuis, j'ai eu la chance d'accueillir notre fille et d'avoir adopté un autre chien.
En Suisse, je travaillais comme psychologue-psychothérapeute. Aujourd'hui, j'offre un soutien adapté aux besoins uniques de chacun, en créant un espace sûr et bienveillant pour encourager la croissance personnelle et la santé mentale. Nous pouvons nous rencontrer en face à face à St Kilda Ouest, en ligne, ou encore lors d'une promenade dans Albert Park.
Concernant mes qualifications, j'ai obtenu un bachelor et un master en psychologie clinique à Genève et Lausanne. Actuellement, je fais reconnaître mes diplômes en Australie, mais je ne peux pas encore offrir de rabais par les assurances-maladie. Pour en avoir plus sur mon parcours, vous pouvez cliquer sur ce lien.
Mon approche
Mon approche thérapeutique repose sur la Thérapie centrée sur la personne de Carl Rogers, guidée par la conviction que chacun possède en soi les ressources pour comprendre et évoluer. Mon rôle est de vous accompagner dans une exploration collaborative de vos défis et de vos réussites, afin de mieux cerner les émotions, pensées et comportements sous-jacents. Je crois profondément que la compréhension est le moteur de l'action et du changement.
Dans un environnement sûr et sans jugement, je vous offre un cadre détendu et professionnel, entièrement centré sur votre progression.
« Plus je suis ouvert aux réalités en moi-même et chez les autres, moins j'ai besoin de me défendre. »
— Carl Rogers
En complément de cette approche centrée sur la personne, j’adopte une perspective holistique, reconnaissant que le bien-être implique une interaction entre l'esprit, le corps et les émotions. En abordant les problématiques sous plusieurs angles, nous créons ensemble un chemin équilibré vers votre croissance personnelle et votre bien-être.
Détails des sessions
Déroulement des séances :
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Appel découverte gratuit (15 min)
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Première séance :
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Durée : 90 minutes (1h30)
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Coût : 90 AUD
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Je comprends que la thérapie représente un investissement, c'est pourquoi j'ai choisi de proposer la première séance à 90 AUD pour 90 minutes. Cela nous permet d'avoir une conversation plus approfondie à un tarif plus accessible. Cette formule aide à établir une base solide pour notre travail ensemble, tout en prenant en compte les préoccupations financières, notamment en l'absence de remboursement médical. Svp, si vous rencontrez des difficultés financières, contactez-moi par e-mail pour que nous trouvions une solution ensemble.
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Séances suivantes, au choix :
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Format normal : 60 minutes (1h00) à 90 AUD
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Format long : 90 minutes (1h30) à 130 AUD
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Fréquence des séances :
Vous pouvez opter pour des séances hebdomadaires ou bimensuelles, selon vos besoins. Pour certaines problématiques spécifiques, il est parfois utile d’envisager un travail à plus court terme ou même deux séances par semaine.
Remboursements : Comme je suis en cours de reconnaissance de mes diplômes suisses en Australie, je ne peux pas me présenter comme psychologue ni offrir de remboursements via Medicare ou les assurances privées. Si vous avez des difficultés financières, merci de m'envoyer un email pour discuter d'une solution. L'argent ne doit pas être un obstacle à un travail thérapeutique.
Assurer le bon accompagnement :
Si à un moment donné vous ou moi sentons que je ne suis peut-être pas la personne la plus adaptée à vos besoins, je vous aiderai volontiers à trouver un thérapeute qui vous correspondra mieux.
How I structure couples sessions
I use the Gottman Method Couples Therapy in my work. To learn more, click here.
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Free discovery call (15 minutes)
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Three first sessions (assessment):
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Duration: 90 minutes
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Cost: AUD 190
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Subsequent sessions are 90 minutes for AUD 190, but further along in the process we can meet for 60 minutes for 160 AUD.
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Extended session: 120 minutes for AUD 220
I understand that therapy is an investment. If you’re facing financial difficulties, please feel free to email me to discuss a solution.
Frequency: To begin, we will meet weekly. Then, if the work is good, we will meet every 2 weeks, then every 3 weeks, once per month etc. It's the process of the couple therapy method that I'm using.
Rebate: Couple therapy can't benefit from rebate from health insurance. I offer low prices, because I believe that counselling and therapy should be as accessible as possible. If you’re facing financial difficulties, please email me to discuss a solution. Money should not be a barrier to therapeutic work.
Ensuring the Right Fit: If at any point you feel, or I feel, that I may not be the best fit for your needs, I will gladly assist you in finding a therapist who might be better suited to support you.
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